2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
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1710 kcal
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지방: 63.25g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Yakult Yakult Light, Caffè Espresso. 점심 식사: Gelato alla Frutta, Pane Comune, Coscia di Pollo, Costine di Maiale, Poretti 5 Luppoli. 저녁 식사: Muesli Croccante alla Mela, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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