|
Зря вчера волновалась хд
|
27.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
720 kcal
|
지방: 22.76g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 50.74g.
아침 식사: Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ежевика, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. 점심 식사: Зеленый Чай, Курица Вареная, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Помидоры Черри, Баклажан, Брокколи на Пару. 저녁 식사: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Огурец (с Кожурой), Di&Di Отруби Амарантовые, Миндаль Миндаль, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
вот именно зря. у меня вообще иногда привес к вечеру может быть +4 кг ,а утром будет больше отвес.
2020년 08월 2일 작성이: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|