2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1864 kcal
|
지방: 137.18g | 단백질: 109.71g | 탄수화물: 36.53g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, ВкусВилл Халумис. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Дымов Мясные Чипсы Свинина. 저녁 식사: Каприз Мороженое Пломбир Фисташка, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Шашлык из Свинины, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|