2020년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1733 kcal
|
지방: 64.33g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 250.03g.
아침 식사: Перекресток Виноград Белый, Белый Город Молоко 2,5%, Тяжин Сгущёнка с Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Французские Молочные Булочки. 점심 식사: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Апельсин, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти Отварные. 간식/기타: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Арбуз, Ред Булл Буллит, Народное Здоровье Гематоген Детский, Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|