|
Возвращение после смутного времени, а именно недели беспорядочной еды и местами жора. С утра честные попытки все считать и вносить, к вечеру как получится. Все слилось в этой неделе, и лечение зубов под наркозом у дочки, и дни перед кд и моя безграничная усталость и упадническое настроение. Как итог, зубы вылечены, сегодня я наконец-то выспалась, месячные начались))) на весах плюс 1,5 кг. Скорей всего вода, ожидала худшего. Танцуем дальше
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 29.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 2일:
|
1299 kcal
|
지방: 46.28g | 단백질: 113.81g | 탄수화물: 52.51g.
아침 식사: Лук, Оливковое Масло, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 점심 식사: Куриные Котлеты, Куриные Котлеты, Овсяноблин 1 шт.на Воде. 저녁 식사: Овощное Рагу, Табрис Курица Отварная. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|