2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
623 kcal
|
지방: 29.38g | 단백질: 21.93g | 탄수화물: 80.25g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg, Watermelon, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 저녁 식사: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs, Ciruli Brothers Champagne Mango, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|