|
Less DOMs less weight!
|
101.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
2265 kcal
|
지방: 88.43g | 단백질: 140.21g | 탄수화물: 221.91g.
아침 식사: Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Asparagus, Butter (Salted). 점심 식사: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 저녁 식사: Leeann Chin Asian Noodles, Fried Breaded or Floured Pork Chop. 간식/기타: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
 댓글
OK, I've been around a while, and I'm embarrassed to say I still do not have a clue what DOM stands for. I see its context, so I am assuming inflammation from sore muscles? But???
2020년 08월 3일 작성이: melissatwa
|
Delayed onset muscle soreness. Typically a couple days after the workout.
2020년 08월 3일 작성이: love2educate
|
2020년 08월 5일 작성이: melissatwa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|