2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1585 kcal
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지방: 49.31g | 단백질: 206.77g | 탄수화물: 72.19g.
아침 식사: Mandarinas, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. 점심 식사: Ñoquis de Papa, Pechuga de Pollo, Zucchini, Los Maitenes Brócoli . 저녁 식사: Pan Integral, Ceviche. 간식/기타: Loncoleche Protein Yogurt, Arándanos, Bebida de Almendras, Iso 100, Mantequilla de Maní. 더보기
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안정된 체중
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