2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1571 kcal
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지방: 66.08g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 158.34g.
아침 식사: Pão Caseiro, Mamão, Ovo. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Refogados. 저녁 식사: Sadia Empanado de Frango. 간식/기타: Mamão, Abacaxi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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