2013년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 12일:
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2091 kcal
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지방: 60.88g | 단백질: 83.92g | 탄수화물: 339.04g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Water, Cinnamon, Kelp Seaweed, Lewis Labs Brewer's Yeast, Green Tea, Old Country Style Muesli, Strawberries, Calcium Magnesium Citrate. 점심 식사: Triple Ginger Cookies, black beans, onion, cilantro, salsa, tortilla, pinto beans, chicken. 저녁 식사: Brie Cheese, Honey, Raspberries, Strawberries. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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