2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1302 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 156.92g.
아침 식사: Realforno Biscotti con Cereali e Riso Croccanti, Banana, Milbona Fiocchi di Latte. 점심 식사: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 저녁 식사: Morbidi Amaretti di Mattia, Ciliegie, Emmental, Pane Bianco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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