2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1115 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 101.37g | 탄수화물: 58.90g.
아침 식사: Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Butter , Turkey Bacon, English Muffin, Fried Egg . 점심 식사: Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh Pasta (Cooked) , Pesto Sauce. 간식/기타: Chicken Breast, Bananas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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