2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1395 kcal
|
지방: 57.34g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 108.94g.
아침 식사: Fibre 1 Lemon Bar, Coffee. 점심 식사: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Cooked Broccoli, Butter , Gay Lea Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Mentos Mint, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|