policanevari님의 저널, 2020년 08월 1일

Desde la semana pasada llevo 1,2 menos!! ☺️estoy feliz y voy por mas 💁🏽‍♀️
80.5 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
915 kcal 지방: 27.91g | 단백질: 28.58g | 탄수화물: 138.16g.   아침 식사: CasanCrem CasanCrem Clásico, Mate, Crackines Tostaditas de Arroz. 점심 식사: Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Matarazzo Ravioles Jamón y Mozzarella. 저녁 식사: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas, Dos Anclas Salsa Ranch con Mix de Semillas, Granja del Sol Ensalada Primavera. 간식/기타: Great Value Bolitas de Chocolate, La Serenísima Leche Entera. 더보기
2029 kcal 운동: 휴식 - 24 시간. 더보기
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