2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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660 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 67.38g.
아침 식사: Gemüsebrühe, Diät Vitalkost, Schnittlauch, Kaffee. 점심 식사: Wraps mit Lachs und Zitronen-Quark-Dip, Wraps mit Lachs und Zitronen-Quark-Dip. 간식/기타: Zespri Kiwi Green, Pfirsich, Apfel, Ja! Nusskern-Mischung. 더보기
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안정된 체중
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