2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2861 kcal
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지방: 124.48g | 단백질: 122.81g | 탄수화물: 307.88g.
점심 식사: Maionese, Costela Bovina, Alcatra Grelhada, Frango Grelhado. 저녁 식사: Nescau Nescau com Leite, Nestlé Bolacha Negresco, Pizza de Calabresa, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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