2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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3008 kcal
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지방: 72.90g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 440.56g.
아침 식사: Батон. 점심 식사: Макароны по Флотски, Главсуп Лагман с Говядиной. 저녁 식사: Микоян Колбаса из Куриных Грудок, Простые Гренки, Zatecky Gus Пиво Светлое, Ред Булл Энергетик, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Буллит, Corny Big Choco-Banana, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Ростагроэкспорт Кисель Клюквенный, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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