2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1642 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 88.18g | 탄수화물: 169.93g.
아침 식사: Boa Mão Crepioca de Queijo. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Pizza de Queijo, Pizza de Queijo, Pizza de Calabresa. 간식/기타: Doce de Leite, Doce de Leite, Doce de Leite, Pif Paf Pão de Queijo Premium. 더보기
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안정된 체중
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