2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1400 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 126.72g.
아침 식사: Lidl Bułka Pszenna, Kotlet Schabowy w Panierce, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona, Masło, Lidl Bułka Pszenna. 간식/기타: Lasagna. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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