2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1891 kcal
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지방: 47.32g | 단백질: 135.85g | 탄수화물: 220.53g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Burro di anacardi, Prozis Burro di Arachidi Classic, Adez Latte di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Total 0%, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Zucchine, Pomodori, Fior di Natura Mix al Vapore (Bulgur e Quinoa) . 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. 간식/기타: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Hero Marmellata Light Albicocca, Prozis Burro di Arachidi Classic, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Eurospin Gallette di Farro, Melone. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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