2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1927 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 169.87g | 탄수화물: 166.91g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. 점심 식사: Eurospin Gallette di Mais, Italiamo Provolone Valpadana Dop Piccante, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Mandorle, Alesto Anacardi, Certossa Pan Bauletto Integrale , Eurospin Gallette di Mais, Pascoli Italiani Provolone Valpadana DOP Piccante, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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