2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1559 kcal
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지방: 55.14g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 184.07g.
아침 식사: АТБ Лосось , Soy Sauce, АТБ Огурец, Премия Рис Басмати. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: АТБ Огурец, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Лосось . 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%, Peaches. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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