2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1588 kcal
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지방: 65.86g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 179.15g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schweinenackensteak, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: McDonald's Coca-Cola (Mittel), Chio Red Paprika Chips. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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