2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2520 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 185.76g | 탄수화물: 324.37g.
아침 식사: Yosoy Leche de Almendras, Hero Mermelada Diet Fresa, HSN Foods Crema de Cacahuete, Nixe Atún Claro al Natural, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Lidl Tortitas de Arroz , Manzanas Granny Smith, Hacendado Pera Conferencia . 점심 식사: Hacendado Helado Polvito, Verdifresh Canónigos, Ybarra Judías Verdes Planas, Jamón Serrano, Lidl Tortitas de Arroz, Yosoy Leche de Almendras, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón, Lidl Fresas Congeladas, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Huevo, Brócoli. 저녁 식사: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, HSN Sports Evocasein 2.0, Hacendado Cereal Mix 0%, Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Durum. 간식/기타: Lidl Tortitas de Arroz , HSN Foods Oat Flakes , Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Hacendado Claras de Huevo. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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