2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1199 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 123.29g | 탄수화물: 37.67g.
아침 식사: Mulino Bianco Macine, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Caffè Espresso, Sapore di Sole Crema di Cocco. 점심 식사: Salmone Affumicato, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista. 저녁 식사: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop Bocconcini , Vivo Meglio Panetti ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Uovo Sodo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Rio Mare Tonno al Naturale, Kraft Maionese. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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