2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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2194 kcal
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지방: 95.30g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 202.68g.
아침 식사: Café, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Seeberger Cranberries, Miel, Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Oeuf Brouillé, Purée de Pommes de Terre, Netto Munster, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Société Roquefort, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Activia Pruneau. 저녁 식사: Prunes, Grimbergen Bière Blonde, Hamburger Large. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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