2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1816 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 89.07g | 탄수화물: 271.85g.
아침 식사: Granita Siciliana, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Albume d'uovo, Ciliegie, Anguria, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Anguria, Mela, Pizza Margherita. 간식/기타: Granita Siciliana, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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