2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
2148 kcal
|
지방: 83.35g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 252.41g.
아침 식사: Doria Biscotti Atene, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pancarrè, Mozzarella di Bufala, Bonduelle Mais Bio, Conad Pomodorini, Fettina di Vitello, Riso Bianco. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, Coop Hamburger di Vitello. 간식/기타: Parmalat Coppa Malù, Ringo Cacao, Gelati alla Fragola, Motta Gelato Cacao Vaniglia Caffè , Vitamia Macedonia Classica. 더보기
|
안정된 체중
|