2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1130 kcal
|
지방: 47.93g | 단백질: 102.51g | 탄수화물: 77.14g.
아침 식사: Ежевика, Healthy Food Сырники с Маком , Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Клубника-Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Финик, Кофе с Молоком, Чиабатта, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Океан Вкуса Креветки в Панцире. 간식/기타: Вода из под Крана. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|