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Çok mutluyumm inanıyorum güzel şeyler olacakkk
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1153 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: Ceviz, Şeftali, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 저녁 식사: Mevsim Salata, Zengin Vanilyalı Dondurma, Kavurma. 간식/기타: Tarator, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Domatesler. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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