2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1111 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 87.03g.
아침 식사: Митколь Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. 점심 식사: Сало, Коломенское Батон Нарезной, Помидор Соленый, Гречка с куриными желудками. 간식/기타: Чипсы куриные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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