2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
914 kcal
|
지방: 28.44g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 127.40g.
아침 식사: Azúcar, Almendras, Copacabana Cacao Amargo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Espinacas, Smart Menu Quiche de Verdura. 저녁 식사: Tostadas de Pan Integral, Soprole Quesillo, Café. 간식/기타: Manzana Verde, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Mandarinas, Kiwi. 더보기
|
안정된 체중
|