2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1191 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 81.50g | 탄수화물: 84.20g.
아침 식사: 煎雞蛋, 德揚 純豆皮, 水蜜桃, 福源 花生醬, 無糖豆漿, Costco 乳酪絲. 점심 식사: 橄欖油, 雞蛋（整個）, Costco 小可頌, 全聯 蜂蜜檸檬乳酪, 蝦仁, 肉燥, 花椰菜. 간식/기타: 7-11 蒸地瓜, 肉鬆. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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