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Down 1 oz guess better than 1 oz gain snuck into Draglist’s site for meal ideas. Wasn’t hungry before now starving LOL Decision- decisions. Oh my they all look yummy
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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806 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 33.42g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Hood All Natural Sour Cream, Roma Tomatoes, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Perdue Boneless Chicken Breast, Tumaros Premium White Low Carb Wrap, Stop & Shop Pepper Jack Cheese, Olive Oil , Publix Onions, Bell Peppers. 간식/기타: Pringles Original Potato Crisps, Rose Wine. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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