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Olá, me chamo Lana e sou uma típica adolescente insatisfeita tentando perder peso, o meu diário é bem sem graça pq eu tenho esse aplicativo apenas pelo propósito de deixar registrada a minha alimentação e algumas vezes meu peso. De qualquer maneira, muito obrigada por visitar o meu diário, fique à vontade.
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54.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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611 kcal
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지방: 18.38g | 단백질: 46.42g | 탄수화물: 70.48g.
점심 식사: Pimentão Verde, Repolho Refogado, Peito de Frango, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Algas, Sopa de Miso. 간식/기타: Peras. 더보기
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안정된 체중
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