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é pouco mas é melhor que nada , tô feliz 😂😂
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76.8 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1697 kcal
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지방: 67.43g | 단백질: 114.74g | 탄수화물: 153.51g.
아침 식사: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café (Infusão), Ovo, Yoki Polvilho Doce, Canto de Minas Requeijão Light. 점심 식사: Mamão, Asa de Frango, Nat Coxinha da Asa com Pele, Pepino (Descascado), Alface, Banana Prata, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Padrão, Canto de Minas Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Frango Desfiado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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