2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
806 kcal
|
지방: 20.50g | 단백질: 24.72g | 탄수화물: 80.59g.
아침 식사: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. 점심 식사: Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Stouffer's Beef Pot Roast. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine, Mentos Mint. 더보기
|
주 4.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|