texa3님의 저널, 2020년 07월 31일

2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
55.9 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
985 kcal 지방: 28.15g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 131.79g.   아침 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Бухта Изобилия Креветки Вареные . 간식/기타: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Нектарины. 더보기
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texa3님의 체중기록


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