2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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985 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 131.79g.
아침 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная. 저녁 식사: Бухта Изобилия Креветки Вареные . 간식/기타: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Нектарины. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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