2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1662 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 94.43g | 탄수화물: 188.87g.
아침 식사: Cisne Sal Light. 점심 식사: Vigor Protein, Lowçucar Só Stevia, Morangos, Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Madura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Manjericão, Curcuma, Coentro, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Pimenta Cambuci, Repolho Refogado, Muffato Bolo Prestigio, Sobrecoxa de Frango, Polenta (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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