2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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945 kcal
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지방: 32.50g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 133.85g.
아침 식사: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Milkaut Crematto Light, COTO Pan con Salvado, BC Mermelada de Durazno. 점심 식사: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Paty Hamburguesa Clasica, Zanahoria, Cebollas, Tomates, Calabaza. 저녁 식사: Vegetalex Medallones de Espinaca , Tomates. 간식/기타: Kellogg's Froot Loops, Ilolay Yogur Bebible, Kellogg's Froot Loops. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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