2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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2018 kcal
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지방: 132.24g | 단백질: 94.19g | 탄수화물: 120.77g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Refrigerante Zero. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Tomates. 간식/기타: Tirol Queijo Mussarela (18g), Coca-Cola Refrigerante Zero, Yoki Pipoca Natural com Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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