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Después de una semana comiendo realmente mal y sin moverme he cogido un poquito de peso. Mucho menos de lo que yo esperaba. Ahora a seguir!
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81.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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2335 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 100.46g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Te marcha. 점심 식사: Aceite de Oliva, Heineken Ladron de Manzanas , Hacendado Mozzarella Fresca , Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Glaseado Cremoso de Vainilla, Bizcocho, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Alhambra Cerveza. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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