2013년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 91.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 11일:
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360 kcal
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지방: 10.00g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 27.25g.
아침 식사: Hy-Top Mexican Style Cheese Blend, Better'n Eggs Better'n Eggs. 점심 식사: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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