2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1251 kcal
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지방: 46.56g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 148.29g.
아침 식사: Tea Presweetened with Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 점심 식사: Vegetable Oil, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. 저녁 식사: Vegetable Oil, Lettuce, Cabbage , Finna Sambal Pedas, Grilled Chicken. 간식/기타: Tango Wafer Chocolate, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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