2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1601 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 131.77g | 탄수화물: 155.31g.
아침 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, Красная Цена Яйца Куриные С1, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Картофель Молодой, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Яичный Белок, Bonduelle Молодая Кукуруза. 간식/기타: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хворост, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|