2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1326 kcal
|
지방: 69.95g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Растительное Масло, Соль, Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Распак Сухое Молоко 26%, Кофе. 점심 식사: Вареное Яйцо, Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. 저녁 식사: ОАО Содружество Сосиски Николаевские, Чеснок, Лук, Махеевъ Кетчуп Лечо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смоленская Фабрика Хлеба Армянский Лаваш. 간식/기타: ООО,,БРБ,, Молокосодержащий Ясно, Кофе, Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Lay's Чипсы Зелёный Лук. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|