2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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819 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 30.77g | 탄수화물: 132.57g.
점심 식사: Lontong Sayur, Tahu, Tomat Merah, Telur Dadar, Jeruk. 간식/기타: Jeruk, Sawo, Jeruk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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