|
Lost nothing, but thankfully gained nothing. So all good.
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1210 kcal
|
지방: 59.87g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 114.50g.
점심 식사: Supplements SA Whey Nougat Protein Bar. 저녁 식사: Woolworths Beef Steak Pie. 간식/기타: First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Licorice, Woolworths Venison Biltong , Chai Latte, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, First Choice Low Fat Milk, Nescafe Gold Blend, Naartjie. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|