2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
2016 kcal
|
지방: 72.56g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 263.13g.
아침 식사: Кобринскиеюй Маслодельно-Сыродельный Завод Сыр Плавленый Сладкий Омичка Десертная, Ашан Арахис в Кунжуте, Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ, Спартак Шоколад Белый с Миндалем и Кокосом. 저녁 식사: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай, Персики, Милава Био Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. 간식/기타: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|