2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
|
1164 kcal
|
지방: 56.29g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 86.15g.
아침 식사: Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg, Apples. 점심 식사: Soy Milk , Sweetpotato, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Betagrow Chicken Fillet. 간식/기타: EDO (江戶) 原味餅乾, Oil Roasted Cashew Nuts. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|